醋的好處

醋對健康有益。五年前，在美國流行喝蘋果醋，并且有一些書教人們如何喝健身酒。熱愛醋的日本人將其視為解決所有疾病的靈丹妙藥。醋蛋和醋豆等多種醋療法通常會帶來大量刺激。醋可以改善新陳代謝，消除疲勞，降低血壓，保護血管以防止硬化，還可以幫助減輕體重并幫助您的消化系統。

無論您的胃有多好，都不能空腹喝醋。兩餐之間或晚餐后一個小時食用它，對胃溫和，有助于消化。